Groupe 1 : lundi de 08h30 à 09h30

Groupe 2 : lundi de 09h45 à 10h45

Groupe 3: mardi de 19h00 à 20h00

Groupe 4 : jeudi de 18h15 à 19h15

Groupe 5 : vendredi de 09h00 à 10h00

Groupe 6 : vendredi de 10h15 à 11h15

Groupe 7 : samedi de 09h00 à 10h00

(hors vacances scolaires)

Rejoignez notre atelier de gymnastique et découvrez une façon agréable de renforcer votre corps tout en améliorant votre bien-être général. Cet atelier est adapté à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou plus expérimenté. Sous la direction d'Annick, vous pratiquerez des exercices de renforcement musculaire, d'assouplissement et de coordination, le tout dans une ambiance conviviale et motivante.

L'objectif est de vous permettre de gagner en souplesse, tonifier votre corps, améliorer votre posture et évacuer le stress. Chaque séance vous offrira un moment de détente active, où vous pourrez progresser à votre rythme tout en prenant soin de votre santé.

Venez partager un moment dynamique, tout en prenant plaisir à travailler votre condition physique. Rejoignez-nous pour bouger, vous détendre et vous sentir mieux dans votre corps !